蟹アレンジレシピ_1 「蟹飯・炊き込み御飯」 甲羅に少し残った蟹とご飯を一緒に炊き込むだけの簡単レシピです。蟹の殻から出た出汁が染みたご飯と、あとからやわらかいほぐし身を混ぜた蟹ご飯は絶品！ 材料（2人分） 蟹甲羅・蟹爪お好みの量
